果粒浇汁鲈鱼的做法 鲈鱼的做法大全

字号+ 作者:admin 来源:未知 2017-06-02 16:56 我要评论( )

  鲈鱼的做法有哪些,果粒浇汁鲈鱼的做法,下面就来看看它的做法介绍。

果粒浇汁鲈鱼的做法

  果粒浇汁鲈鱼

  食材明细

  鲈鱼一条

  芒果两个

  小葱 适量

  姜 适量

  红小米辣 适量

  泡野山椒 适量

  盐 适量

  醋 适量

  生抽 适量

  蛋清 适量

  白胡椒粉 适量

  水淀粉 适量

  辣椒油 适量

  白糖 适量

  香油 适量

  果粒浇汁鲈鱼的做法

  1. 鲈鱼一条,请鱼档带为杀好,洗净控干水分。

  2. 将鱼平放,先切下鱼头、鱼尾。再一手按住鱼身(用毛巾垫上更好,防滑),一手持刀紧贴鱼骨横向将鱼身的肉片下。

  3. 以同样的方法将另一面的鱼肉也片下来,片好以后就是这个样子,两片是鱼肉,一片中间的是鱼骨头。

  4. 片去鱼肚子部分的鱼刺。

  5. 鲈鱼本身刺少。

  6. 将片下的鱼肉鱼皮朝下,一手按住鱼肉,一手持刀从鱼尾巴那端开始,向鱼尾方向,片成斜薄片。

  7. 鱼片切好以后,用油、蛋清、少许盐、白胡椒粉抓匀,腌制15分钟。

  8. 锅内水烧开后,将鱼头,鱼尾分别放入,汆烫2、3分钟,至熟。

  9. 火调小,水不要沸腾,似开未开时,把鱼片一片一片下入锅中。

  10. 待全部鱼片下入锅中后,倒数5秒。

  11. 即可捞出。

  12. 取一个稍微大些的盘子,将汆烫熟的鱼头、鱼尾、鱼片摆好造型。

  13. 小葱、姜末各适量、泡椒5个、红小米椒2个。

  14. 内热油,烧至5成热时,将上述配料细细切好倒入锅子里

  15. 小火煸炒,炒出香味。

  16. 调制【浇汁】:香醋一勺+生抽一勺+辣椒油半勺+白糖半勺+盐半勺+香油几滴

  17. 倒入浇汁。

  18. 用浇汁碗接少许清水,涮一刷,也倒入锅子里。

  19. 汤汁烧开后,煮个1、2分钟,调入水淀粉。

  20. 勾个玻璃芡。

  21. 将芡汁趁热浇在鱼身上,芒果切成小粒,点缀其间,ok,上桌~~~

  果粒浇汁鲈鱼的做法小窍门:

  1、鲈鱼鱼肉鲜嫩,片好的鱼片一定要上个薄浆,再入水中汆烫,汆的时候水不能太滚,不然会碎。

 

  2、鱼片要想片的又薄又大,刀要够锋利哟

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