鸡肉的做法大全 茄汁鸡肉怎么做

字号+ 作者:admin 来源:未知 2017-06-02 13:02 我要评论( )

  鸡肉的做法有哪些,怎么做茄汁鸡肉好吃,下面就来看看它的做法详细介绍。

  茄汁鸡肉

  食材明细

  鸡肉适量

  洋葱 适量

  罐装番茄 适量

  蚕豆 适量

  杏鲍菇 适量

  百里香 适量

  盐 适量

  橄榄油 适量

  现磨黑胡椒 适量

  高汤 适量

  做法

  1. 食材表: • 鸡肉 • 蚕豆 • 百里香 • 洋葱 • 罐装番茄 • 杏鲍菇 • 盐 • 橄榄油 • 现磨黑胡椒 • 高汤

  2. 将鸡块拭干,以盐涂抹,冰箱内放置2个钟头或隔夜。取出后拭干鸡块两面(不易起油粘锅),鸡皮向下在锅中煎至金黄色;

  3. 当一面煎至金黄色后翻面再煎;

  4. 将鸡肉盛出待用,油留于锅内;

  5. 煎香洋葱,至软嫩且略带焦糖色;

  6. 倒入番茄并翻炒出香,软嫩后压碎;

  7. 倒入蚕豆一同翻炒;

  8. 将鸡肉放回锅中,加入杏鲍菇块,再加入高汤、黑胡椒和百里香,盐调味,沸腾后上盖小火炖煮即可;

  9. 炖至鸡肉软嫩,开盖收汁即可享用

茄汁鸡肉

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