鲫鱼的做法大全 山药蒸鲫鱼怎么做

字号+ 作者:admin 来源:未知 2017-06-02 12:45 我要评论( )

  山药蒸鲫鱼怎么做好吃,如何做,以下是它的做法讲解,一起来学着做吧。

  山药蒸鲫鱼

  材料

  主料:鲫鱼350克,山药100克,

  调料:大葱10克,子姜10克,盐2克,味精1克

  做法

  1.鲫鱼去鳞及肠杂,洗净,用料酒、盐腌15分钟。

  2.山药去皮、切片,铺于碗底,把鲫鱼置上,加葱段、姜片、盐、味精、少许水,上屉蒸30分钟。

  小诀窍

  健康提示:

  1.补虚益肾,利水消肿。

  2.适用于肾虚体弱、肾炎、遗尿、遗精、尿频不利、水肿、带下等。

山药蒸鲫鱼

 

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