腊肉炒冬笋的做法 腊肉炒冬笋如何做

字号+ 作者:admin 来源:未知 2017-06-03 03:04 我要评论( )

  冬笋的做法有哪些,腊肉炒冬笋的做法,下面就来看看它的详细做法。

腊肉炒冬笋的做法

  腊肉炒冬笋

  食材明细

  腊肉适量

  冬笋适量

  青蒜 适量

  盐 适量

  胡椒粉 适量

  蔬之鲜 适量

  老抽 适量

  腊肉炒冬笋的做法

  1. 冬笋切丝。

  2. 青蒜和腊肉切好备用。

  3. 锅中放油烧热,放入腊肉炒至腊肉透明。

  4. 倒入冬笋炒一分钟。

  5. 放老抽上色,可稍微再放点水烧半分钟。

  6. 放适量盐调味。

  7. 放入胡椒粉。

  8. 放入青蒜炒熟。

  9. 最后放蔬之鲜炒匀即可出锅装盘。

  腊肉炒冬笋的做法小贴士

 

  冬笋先过开水焯是为了去除草酸和涩味。竹笋中含有较多的草酸,会影响人体对钙的吸收,儿童正在长身体阶段,不宜多食;有尿路结石者也不宜食用。有些人对竹笋过敏,则应忌吃。

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