西兰花的做法有哪些,西兰花炒虾球的做法,以下是它的详细做法介绍,一起来看看吧。
西兰花炒虾球
食材明细
西兰花200克
海虾10只
姜 适量
葱 适量
盐 适量
蒸鱼豉油 适量
西兰花炒虾球的做法
1. 将虾去头去壳去虾线,是虾头不要丢掉。将虾仁开背去虾线。
2. 锅中水烧开,放少许盐入西兰花。
3. 加入虾仁同焯。
4. 虾仁变色捞出过凉。
5. 锅中放油,冷油时将虾头放入慢慢火炸至,炸出虾油倒出。
6. 留少许,入葱姜炒香。
7. 加入西兰花与虾球。
8. 加入盐翻炒。
9. 加入适量蒸鱼豉油调味出锅。
西兰花炒虾球的做法小贴士
西兰花略焯一下即可,翻炒时也不要过火,否则口感与菜色都要略逊色。