芹菜炒肉的做法 怎么做芹菜炒肉

字号+ 作者:admin 来源:未知 2017-06-03 03:49 我要评论( )

  芹菜,具有止血消肿、降低血压、润肺止咳的功效,对预防高血压有很好的作用。下面就来看看芹菜炒肉的做法吧。

芹菜炒肉的做法

芹菜炒肉的做法

  芹菜炒肉的做法

  1.将芹菜洗净,抽掉芹菜筋,刀面与砧板形成20度角,把芹菜切成段

  2.将瘦肉洗净切成片

  3.准备一些西米水

  4.锅里放入2汤匙食用油,待油热开

  5.把切好的瘦肉放入锅里进行翻炒,炒至七八成熟,盛盘

  6.在原来锅里倒入切好的芹菜,进行翻炒,加入少许水,炒至九成熟

  7.这时倒入瘦肉进行翻炒

  8.放入3/4茶匙食盐、1/4茶匙鸡精、1茶匙生抽还有准备好的西米水,进行翻炒炒匀就可以了

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