清蒸笋鲈鱼的做法 鲈鱼的做法大全

字号+ 作者:admin 来源:未知 2017-06-03 00:20 我要评论( )

  鲈鱼的做法有哪些,怎么做清蒸笋鲈鱼,下面就来看看清蒸笋鲈鱼的做法介绍。

清蒸笋鲈鱼

清蒸笋鲈鱼的做法

  清蒸笋鲈鱼的做法

  主料:鲈鱼500g、芦笋150g

  辅料:枸杞10粒、大葱50g、姜10g、蒜3粒、盐3g、鸡精3g、酱油15ml、香油10ml

  做法:

  1.鲈鱼、芦笋、枸杞、大葱、蒜、姜备好。

  2.鲈鱼洗净沥干水份,将鱼脊骨处切开。

  3.芦笋洗净,大葱、姜切丝,蒜剁茸,枸杞泡发洗净备用。

  4.芦笋切成适合的长段,码入盘中。

  5.将鱼放在芦笋段上,鱼腹内纳入葱、姜丝和蒜茸,鱼和鸡精身均匀摸上盐,腌制20分钟。

  6.锅内烧开水,把鱼放入,大火蒸7分钟。

  7.关火后,蒸好的鲈鱼放上葱丝和枸杞,淋上酱油,虚蒸5分钟取出。

  8.另锅烧明油,将烧热的明油淋在鱼身上即可食用。

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