清蒸鲍鱼的做法 清蒸鲍鱼怎么做

字号+ 作者:admin 来源:未知 2016-03-18 10:27 我要评论( )

   今天跟大家分享一道清蒸鲍鱼的做法,鲍鱼是名贵的海珍品之一以前只在宫廷使用。如今鲍鱼也越来越家常化了,烹饪方式也多种多样,下面介绍的这款鲍鱼的做法,应该算是最简单家常的吃法。 鲍鱼的营养价值也很高,而且浑身都是宝,包括鲍鱼壳都可以入药,鲍鱼肉中能提取一种被称作鲍灵素的生物活性物质。

清蒸鲍鱼的做法  清蒸鲍鱼怎么做

  清蒸鲍鱼的做法:

  食材:鲍鱼 粉丝

  1. 粉丝剪短,放温水里泡软

  2. 鲍鱼冲洗干净,再用小牙刷把壳刷干净

  3. 用小刀挖出鲍鱼肉,剔除内脏,把鲍鱼肉冲洗干净

  4.在鲍鱼表面竖着切几刀,不要切断,然后再把鲍鱼肉横过来切几刀,同样也不要切断,此时鲍鱼表面呈小颗粒状

  5. 把泡好的粉丝放在鲍鱼壳里,粉丝上放鲍鱼肉

  6. 大蒜挤成蒜泥,锅里倒油烧热,放蒜泥爆香,再倒蒸鱼豉油炒匀

  7. 把蒜泥均匀的浇在鲍鱼上,进蒸锅,开锅后蒸5-6分钟,蒸好后在在鲍鱼表面撒上香葱末、红椒末、少许蒜泥,然后浇点滚油炝出香味

  清蒸鲍鱼的做法分享给大家了。

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