排骨炖豆角的做法 排骨炖豆角怎么做

字号+ 作者:admin 来源:未知 2016-03-18 10:32 我要评论( )

   今天跟大家分享一道排骨炖豆角的做法,排骨炖豆角是以排骨和豆角为主要食材的家常菜,属于东北菜系,口味咸鲜,营养价值丰富。四季豆富含蛋白质和多种氨基酸,常食可健脾胃,增进食欲。夏天多吃一些四季豆有消暑,清口的作用。四季豆种子可激活肿瘤病人淋巴细胞,产生免疫抗体,对癌细胞有非常特异的伤害与抑制作用,即有抗肿瘤作用。

排骨炖豆角的做法  排骨炖豆角怎么做

  排骨炖豆角的做法:

  食材:排骨 豆角 葱姜蒜 料酒 老抽 花椒 胡椒粉

  1、先切葱姜蒜,少许。锅里到入油,爆炒葱姜蒜,出味

  2、放入一勺糖,一勺老抽(上色)下排骨炒,一直到排骨两端的骨头露一些出来,放烧开的热水,没过排骨多一点,放豆角

  3、放一勺料酒,一勺老抽,花椒粉,胡椒粉少许。小火炖10分钟,再放入一些葱丝,再炖,看看你的料有多少了,如果觉得不够咸就放一些老抽进去

  4、大概半个小时就可以吃了,不过有的人特别愿意吃炖的非常熟的,可以多炖一段时间。保准满屋飘香

  排骨炖豆角的做法,分享给大家了。

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