砂锅鱼头炖豆腐煲的做法 鱼头的做法大全

字号+ 作者:admin 来源:未知 2016-03-22 11:54 我要评论( )

  鱼头的做法有哪些,砂锅鱼头炖豆腐煲的做法,以下是它的做法详细介绍,一起来看看吧。

砂锅鱼头炖豆腐煲的做法

  砂锅鱼头炖豆腐煲

  食材明细

  鱼头适量

  冻豆腐适量

  大蒜 适量

  胡萝卜 适量

  葱 适量

  姜 适量

  洋葱 适量

  香菜 适量

  鲜贝露 适量

  蒸鱼豉油 适量

  白胡椒粉 适量

  植物油 适量

  料酒 适量

  盐 适量

  砂锅鱼头炖豆腐煲的做法

  1. 鱼头洗净,然后在鱼头上均匀的抹上一层盐,一层白胡椒粉,再放入料酒和蒸鱼豉油抹匀,腌制30分钟。

  2. 蒜去皮,洋葱、胡萝卜切片;葱、香菜切段。

  3. 冻豆腐切块。

  4. 在砂锅底上抹上一层油,放入葱段、蒜瓣、胡萝卜、洋葱铺底。

  5. 把鱼头和冻豆腐放入砂锅中。

  6. 倒入鲜贝露,再撒上少量的白胡椒粉,倒入蒸鱼豉油,淋上油,铺上姜片和葱段。

  7. 大火烧开后焖15分钟即可。

  以上即为砂锅鱼头炖豆腐煲的做法

 

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