西瓜皮炒虾球的做法 夏日解暑菜之西瓜皮炒虾球

字号+ 作者:admin 来源:未知 2017-06-03 07:51 我要评论( )

   其实西瓜皮也是个好东西哦,夏日大家是不是喜欢吃西瓜解解渴,吃完了西瓜是不是就把皮扔垃圾桶了.这样太可惜了,西瓜皮-具有清热解暑、泻火除烦、降血压等作用,对贫血、咽喉干燥、唇裂,以及对膀胱炎、肝腹水、肾炎患者均有一定疗效。另外,因为西瓜皮富含维生素C、E,用它擦肌肤,或将它捣成泥桨状涂在皮肤上,10-15分钟后用水洗净,有养肤、嫩肤、美肤和防治痱子的作用,来试试这道西瓜皮炒虾球的做法吧。物尽其用而且很美味哟。

西瓜皮炒虾球的做法

  西瓜皮炒虾球的做法:

  1、先处理西瓜皮,选用图片中这种瓜皮口感比较脆,如果是那种深绿色的口感就没有这种的好了。

  2、先去皮,把里面白色部分片掉,只剩最外面一层差不多0.5CM。

  3、切成菱形。

  4、洒上盐,腌5-10分钟,把腌出来的水倒掉,洗净。

  5、虾去壳,去沙线。胡萝卜、芦笋和姜切片。

  6、锅中烧开水,把西瓜皮焯一下,放入冰水中浸泡,接着把胡萝卜、芦笋和虾仁全都焯一下。

  7、提前调一碗芡汁,就是生粉加适量水,加盐和鸡精调匀。

  8、另起一锅,热锅加油,把已经瓜皮、胡萝卜、芦笋,姜片和虾球快速炒熟炒匀,倒入芡汁,洒上葱花即可装盘。

  西瓜皮炒虾球的做法小贴士:

  1、因为瓜皮必须快炒口感才会爽脆,所以所有材料要提前焯水;而瓜皮还必须焯水后放入冰水中浸泡。

  2、都说冬吃萝卜夏吃姜,所以多放几片姜片养生哦。

  3、我是因为刚好剩一根芦笋所以也放进去炒了吃,嘿嘿,不能浪费嘛。

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