家常鲶鱼炖茄子的做法 鲶鱼炖茄子怎么做

字号+ 作者:admin 来源:未知 2016-04-16 10:05 我要评论( )

   鲶鱼炖茄子是很经典的搭配了,用新鲜的几乎无刺鲶鱼和茄子一块炖,使鲶鱼肥而不腻,茄子鲜香味浓,荤素相得益彰.分享给大家这款家常鲶鱼炖茄子的做法,茄子吸收了鱼的鲜味,汤也很好喝哦。

家常鲶鱼炖茄子的做法

  主料

  鲶鱼 (1条)

  辅料

  葱 (适量) 姜 (适量) 蒜 (适量) 红辣椒 (适量) 糖 (适量) 香醋 (适量) 老抽 (适量) 料酒 (适量) 盐 (适量) 生抽 (适量) 干粉 (适量) 植物油 (适量)

  厨具

  不粘锅

  家常鲶鱼炖茄子的做法

  1准备好配料,葱切段,姜切片

  2鲶鱼用生粉蘸裹待用

  3茄子切长段

  4鱼块过油煎炸至泛金黄

  5茄子也裹面入过炸一下取出备用

  6配料入油锅煸炒,加糖盐料酒香醋等调味料,熬制汤汁

  7加入炸过的鱼块和茄条,炖10分钟出锅

  8盛出来之后,撒上少许葱段即可

  家常鲶鱼炖茄子的做法小贴士:

  鲶鱼收拾干净放入沸水锅中略烫,然后捞出放入凉水中浸凉,用筷子刮去表面黏液,这样可以减少腥味。

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