鲶鱼炖茄子是很经典的搭配了,用新鲜的几乎无刺鲶鱼和茄子一块炖,使鲶鱼肥而不腻,茄子鲜香味浓,荤素相得益彰.分享给大家这款家常鲶鱼炖茄子的做法,茄子吸收了鱼的鲜味,汤也很好喝哦。

主料
鲶鱼 (1条)
辅料
葱 (适量) 姜 (适量) 蒜 (适量) 红辣椒 (适量) 糖 (适量) 香醋 (适量) 老抽 (适量) 料酒 (适量) 盐 (适量) 生抽 (适量) 干粉 (适量) 植物油 (适量)
厨具
不粘锅
家常鲶鱼炖茄子的做法
1准备好配料,葱切段,姜切片
2鲶鱼用生粉蘸裹待用
3茄子切长段
4鱼块过油煎炸至泛金黄
5茄子也裹面入过炸一下取出备用
6配料入油锅煸炒,加糖盐料酒香醋等调味料,熬制汤汁
7加入炸过的鱼块和茄条,炖10分钟出锅
8盛出来之后,撒上少许葱段即可
家常鲶鱼炖茄子的做法小贴士:
鲶鱼收拾干净放入沸水锅中略烫,然后捞出放入凉水中浸凉,用筷子刮去表面黏液,这样可以减少腥味。