香辣烤鱼的做法 罗非鱼的做法大全

字号+ 作者:admin 来源:未知 2016-04-22 23:50 我要评论( )

  罗非鱼的做法有哪些,香辣烤鱼的做法,以下是它的做法详细介绍,来看看吧。

香辣烤鱼的做法

  香辣烤鱼

  食材明细

  罗非鱼600g

  芥蓝 适量

  香芹 适量

  土豆 适量

  花生米 适量

  辣椒面 适量

  花椒面 适量

  盐 适量

  郫县豆瓣酱 适量

  葱姜 适量

  料酒 适量

  香辣烤鱼的做法

  1. 罗非鱼一条,重约600g。可以在菜场让卖家收拾干净。

  2. 芥蓝一条,可以多点的。因为现在的季节,莴笋已经没有了,个别有的也是超老了,口感不好。只能加成芥蓝了。一样脆爽。去掉叶子、削皮,洗净,切成小块。

  3. 香芹一把。摘捡干净,洗净后,斜着切小段。我比较爱吃配菜,所以加的比较多。和家人各自分享爱吃的东西,不亦说乎!

  4. 土豆一颗,去皮切滚刀块。

  5. 罗非鱼从中间劈成两半,放入大盆中,加料酒一勺、盐半勺、鲜鸡汁适量、葱姜少许。腌制20分钟。

  6. 腌好后,烤盘铺锡箔纸包裹。烤盘平铺一层姜片和葱段,放入腌好的鱼。撒辣椒面、花椒面。我比较爱吃辣,所以辣椒面多了点。

  7. 准备好的配菜。

  8. 锅内放油,根据菜量,和平时炒菜时放的一样就可以了。放入葱姜。

  9. 葱姜炒发黄后,加入郫县豆瓣酱,煸炒到酱中的水分挥发,炒出豆瓣酱的香味。

  10. 配菜加入锅中翻炒

  11. 放少量开水,煮5分钟。

  12. 倒入烤盘上,表面放炸好的花生米。再入烤箱烤5分钟。好了。

  香辣烤鱼的做法小贴士

 

  (中间可以取出再刷一次酱油和油)

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