虾仁花菜的做法 怎么做虾仁花菜

字号+ 作者:admin 来源:未知 2017-04-29 03:47 我要评论( )

  怎么做虾仁花菜好吃,虾仁花菜的做法,以下是它的做法介绍,一起来看看吧。

虾仁花菜的做法

  虾仁花菜

  食材明细

  花菜200克

  鸡蛋1个

  虾仁100克

  盐 2克

  胡椒粉 适量

  淀粉 适量

  鸡精 少许

  植物油 50克

  虾仁花菜的做法

  1. 准备的材料。

  2. 花菜掰成小朵洗净,鸡蛋打入碗中加胡椒粉和盐打匀。

  3. 虾仁洗净沥干水加盐、胡椒粉、生粉拌匀腌15分钟。

  4. 锅中水开焯花菜8分熟捞出过凉水。

  5. 锅中倒油,油温6成热滑炒鸡蛋。

  6. 锅中留底油下入虾仁滑炒变色后盛出。

  7. 再放入花菜加盐和鸡精翻炒几下。

  8. 花菜摆放盘四周,中间放入炒好的鸡蛋。

  9. 上面放入炒好的虾仁即可。

  虾仁花菜的做法小贴士

 

  花菜用开水焯一下口感更好,虾仁炒的时间不要太长

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