茼蒿鲫鱼豆腐汤的做法 茼蒿的做法大全

字号+ 作者:admin 来源:未知 2017-06-02 15:05 我要评论( )

  茼蒿怎么做好吃,茼蒿鲫鱼豆腐汤的做法,现在就来介绍下它的具体做法。

茼蒿鲫鱼豆腐汤的做法

  茼蒿鲫鱼豆腐汤

  食材明细

  茼蒿1斤

  鲫鱼1条

  豆腐 3块

  蒜头油 适量

  盐 适量

  猪油 适量

  茼蒿鲫鱼豆腐汤的做法

  1. 茼蒿择叶,洗净。

  2. 鲫鱼一条,宰杀去鳞,鱼身切斜刀,鱼籽和鱼鳔均留着。

  3. 豆腐3块每块切成四小块,姜适量切丝。

  4. 锅里热油,加入姜丝爆香。

  5. 加入鲫鱼煎。

  6. 煎至两面变白为止。

  7. 加入适量水和豆腐块及鱼籽、鱼鳔,加盖烧开。

  8. 烧开继续烧5分钟至汤呈乳白色,加入蒜头油和盐调味。

  9. 最后加入茼蒿和适量猪油,茼蒿烫软即可。

  茼蒿鲫鱼豆腐汤的做法小贴士

 

  鲫鱼细刺较多, 老年人和儿童食用时需缓慢进食, 并耐心剔除鱼刺或者喝汤即可

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