干锅田鸡的做法 怎么做干锅田鸡

字号+ 作者:admin 来源:未知 2017-06-02 12:31 我要评论( )

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干锅田鸡

干锅田鸡的做法

  干锅田鸡的做法

  食材明细:田鸡适量、青椒适量、凉瓜适量、花生米适量、姜适量、蒜适量、红椒适量、食用油适量、酱油适量、香醋适量、豆瓣酱适量、盐适量、鸡精适量、糖适量

  做法

  1. 准备食材和调料

  2. 热锅凉油下花生米粒炸熟,剥去红皮;

  3. 锅内放多一些油(能没过田鸡肉为准),烧热直至冒烟后放入田鸡肉过油焯熟后盛起;

  4. 加一勺豆瓣酱炒匀;

  5. 加入凉瓜块翻炒。接着倒入4中的田鸡肉,继续快速翻炒;

  6. 倒入花生米拌炒均匀;

  7. 沿锅边淋少许香醋,并加少许酱油着色;

  8. 边翻炒边加少许鸡精和糖提鲜;

  9. 继续加少许盐提味即可。

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