西兰花的做法有哪些,西兰花黑芝麻蛋饼的做法,下面是它的做法详细介绍,一起来看看吧。
西兰花黑芝麻蛋饼
食材明细
西兰花5小瓣
鸡蛋2个
面粉1小杯
黑芝麻适量
黄油 少许
盐 少许
西兰花黑芝麻蛋饼的做法
1. 所有食材准备好,西兰花稍稍焯水沥干备用;
2. 2个鸡蛋打散,西兰花切碎放入打散的鸡蛋中;
3. 放适量的面粉搅拌均匀,太粘稠的话就放少量清水,稀一点摊出来会好吃;
4. 放适量黑芝麻继续搅拌均匀,放少许盐;
5. 平底锅放入黄油;
6. 将蛋饼摊平,一面煎熟后翻面煎熟即可出盘切角。
西兰花黑芝麻蛋饼的做法小贴士:专门为宝宝做的早餐,黄油煎会改善这道蛋饼用油煎的平淡味道,而且补充钙质,让不爱吃菜的宝宝能够容易接受