茄汁蘑菇鱼块的做法 怎么做茄汁蘑菇鱼块

字号+ 作者:admin 来源:未知 2017-06-03 07:12 我要评论( )

  鱼的做法有哪些?怎么做茄汁蘑菇鱼块?下面就来看看茄汁蘑菇鱼块的做法吧。

茄汁蘑菇鱼块的做法

茄汁蘑菇鱼块的做法

  茄汁蘑菇鱼块的做法:

  1.鱼肉切成小块,加入绍兴酒、盐、胡椒粉和蛋白混合抓匀腌制10分钟左右

  2.番茄烫一下去皮切块,蘑菇、青椒洗净切片,洋葱切小片,蒜头切末备用

  3.将腌好的鱼块表面均匀沾裹薄薄一层淀粉,或者面粉和淀粉混合的粘粉

  4.起油锅,烧热油,用中火将鱼块炸成金黄色,捞起,沥干油备用

  5.倒岀炸油,保留约2大勺底油,爆香洋葱、蒜末

  6.依次放入番茄块和蘑菇炒香

  7.加入番茄酱炒出香味、再加一点水和盐糖调味,大火煮滚后略煮,等汤汁收浓放入青椒拌炒,淋入一点水淀粉来调整汤汁的浓稠度

  8.最后倒入油炸过的鱼块在锅内拌两下,根据自己口味撒一点胡椒粉即可起锅

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