木耳宫保鸡丁的做法 如何做木耳宫保鸡丁

字号+ 作者:admin 来源:未知 2017-06-03 07:49 我要评论( )

  木耳宫保鸡丁怎么做?如何做好吃,以下是它的做法介绍,一起来看看木耳宫保鸡丁的做法吧。

鸡胸肉的做法

木耳宫保鸡丁的做法

  木耳宫保鸡丁的做法:

  主料:鸡胸肉160g、花生米60g、泡发木耳60g

  辅料:油适量、盐适量、葱适量、干辣椒适量、花椒适量、生抽适量、老抽适量、胡椒粉适量、蛋清适量、白砂糖适量、淀粉适量、大蒜适量、姜适量

  做法:

  1.备好食材:鸡胸肉160克,花生米60克,泡发木耳60克,葱姜蒜、干辣椒和花椒适量。

  2.用开水冲泡花生米,剥去外皮。

  3.木耳切小块。

  4.鸡胸肉切丁,还有木耳和葱姜蒜也切好备用。

  5.取一小碗,放入鸡丁,加入老抽、盐、糖、胡椒、淀粉和一勺蛋清,用手抓均。注:用手抓均易入味,食物带有你的体温和心情。

  6.调一小碗芡汁:淀粉、生抽和水或高汤。

  7.冷锅冷油下花生米。

  8.中火炒至浅焦黄色,盛到大点的盘子里,方便散热。

  9.用原油下干辣椒和花椒,还是中火,炸到香,将辣椒夹出,留给能吃辣的享用。

  10.然后下葱姜蒜爆香。

  11.紧接着下鸡丁。

  12.将鸡丁滑炒变色,下木耳。

  13.当木耳炒的有点炸锅时,倒入芡汁。

  14.翻均,下炸好的花生米,快速拌均即可起锅。

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