西兰花营养丰富,含蛋白质、糖、脂肪、维生素和胡萝卜素,下面来看看西兰花炒香菇的做法。
食材
主料 西兰花1个 香菇100g
辅料 油适量 盐适量 小葱适量 生抽适量 蒜适量
步骤
1.西兰花一个。
2.洗净后掰小块,泡盐水10分钟。
3.然后捞出备用。
4.烧开水,西兰花在加油的开水中焯水捞出备用。

西兰花炒香菇的做法 西兰花炒香菇怎么做
5.香菇洗净挤干水分。
6.香菇切片。
7.炒锅烧肉加入适量食用油,爆香葱蒜。
8.加入香菇翻炒。
9.翻炒至香菇变软加入适量生抽。
10.再加入西兰花和适量精盐翻炒。
11.翻炒均匀至味道相融即可。
以上就是西兰花炒香菇的做法,分享给大家了。