糖醋卷心菜的做法 怎么做糖醋卷心菜

字号+ 作者:admin 来源:未知 2017-06-02 19:53 我要评论( )

  卷心菜维生素C和钾的含量都较高,对防治高血压很有益处。卷心菜中还含有较多的维生素K,有助于增强骨质。卷心菜清香脆爽,略有点辛辣感,是人们夏季饮食不可缺的微量元素摄入主要来源之一。下面我们就来看看糖醋卷心菜的做法吧。

糖醋卷心菜的做法

糖醋卷心菜的做法

  糖醋卷心菜的做法步骤:

  1、粮食制造的白醋

  2 蒜瓣两个切丁

  3 卷心菜,取四片,用清水洗净,并用淡盐水浸泡十分钟。捞起,沥水

  4 加一勺糖,半勺盐

  5 白醋一勺半

  6 清水一勺,勾兑成汁

  7 卷心菜切

  8 坐锅,干锅小火,锅热,倒油橄榄油,加蒜瓣

  9 倒入卷心菜,大火快速翻炒,菜塌,关火,撒点葱花,装盘

  以上就是糖醋卷心菜的做法,在做的过程中,全程大火快炒,不得有水出现!否则视为失败。

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