香草芥兰炒叉烧的做法 香草芥兰炒叉烧怎么做

字号+ 作者:admin 来源:未知 2016-04-12 05:06 我要评论( )

   今天跟大家分享一道香草芥兰炒叉烧的做法,香草芥兰炒叉烧属于南方菜,味道鲜甜,滑嫩,制作简单,属于家常菜,广东,广西、吃法尤多。

香草芥兰炒叉烧的做法  香草芥兰炒叉烧怎么做

  香草芥兰炒叉烧的做法:

  食材:花肉500克,玫瑰露酒(或米酒或头曲)2汤勺,地中海蒜香香料2汤勺,蜜汁,叉烧酱3汤勺,蜜糖1汤勺

  1. 花肉洗干净切块、姜切片、葱切段。

  2.花肉加入2大瓶盖玫瑰露酒

  3大茶匙叉烧酱、2大茶匙地中海蒜香香料、适量油1茶匙蜜糖混合搅拌均匀放入冰箱腌12-243.腌好后的花肉下油锅2面煎一下封住肉汁,烤箱160预热10分钟。

  4.锡纸铺托盘上,底部撒上少许迷迭香,花肉放烤架上,烤箱160度烤20分钟途中刷腌汁1次。

  5.翻面,烤箱150度烤15-20分钟,刷汁1次。

  香草芥兰炒叉烧的做法分享给大家了。

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