香菇焖鸡翅的做法 香菇焖鸡翅怎么做

字号+ 作者:admin 来源:未知 2016-03-15 13:34 我要评论( )

  香菇中含有嘌呤、胆碱、酪氨酸、氧化酶以及某些核酸物质,能起到降血压、降胆固醇、降血脂的作用,下面来看看香菇焖鸡翅的做法。

  食材

  主料 鸡翅3个 香菇8个

  辅料 油适量 鸡粉适量 生粉适量 蚝油适量 红葱头3个 蒸鱼豉油适量 青椒半个 盐适量 胡椒粉适量

  步骤

  1.将鸡翅洗干净。

  2.在鸡翅两面划上几道口。

  3.切开两半。

  4.加入适量盐、蒸鱼豉油、鸡粉、胡椒粉。

  5.拌匀,腌20分钟。

香菇焖鸡翅的做法 香菇焖鸡翅怎么做

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  6.将香菇洗干净。

  7.去蒂,切片。

  8.将香菇焯水,捞出,沥干,备用。

  9.将青椒切丁、葱头切碎。

  10.锅里加适量油,待油温6成热时放入葱头,爆炒出香味。

  11.加入鸡翅,加适量豉油,翻炒上色。

  12.炒至8成熟时,放入香菇片。

  13.加入适量豉油。

  14.加入适量蚝油。

  15.加入适量盐,不断翻炒。

  16.加入青椒丁,翻炒。

  17.加适量水,中火焖5分钟左右。

  以上就是香菇焖鸡翅的做法,分享给大家了。

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