猪肝有补血、养血、明目的作用,下面来看看西兰花炒猪肝的做法。
食材
主料 西兰花150g 猪肝150g
辅料 花生油15ml 盐1g 酱油10ml 胡萝卜20g 蒜10g
步骤
1.准备食材:猪肝提前煮熟,凉后切片。
2.将西兰花用水焯一下。

西兰花炒猪肝的做法 西兰花炒猪肝怎么做
3.热锅放油,放入蒜末爆出香味。
4.放入猪肝翻炒几下。
5.放入酱油。
6.放入西兰花。
7.放入胡萝卜翻炒几下。
8.放入盐炒匀即可。
以上就是西兰花炒猪肝的做法,分享给大家了。
猪肝有补血、养血、明目的作用,下面来看看西兰花炒猪肝的做法。
食材
主料 西兰花150g 猪肝150g
辅料 花生油15ml 盐1g 酱油10ml 胡萝卜20g 蒜10g
步骤
1.准备食材:猪肝提前煮熟,凉后切片。
2.将西兰花用水焯一下。
西兰花炒猪肝的做法 西兰花炒猪肝怎么做
3.热锅放油,放入蒜末爆出香味。
4.放入猪肝翻炒几下。
5.放入酱油。
6.放入西兰花。
7.放入胡萝卜翻炒几下。
8.放入盐炒匀即可。
以上就是西兰花炒猪肝的做法,分享给大家了。
1.本站遵循行业规范,任何转载的稿件都会明确标注作者和来源;2.本站的原创文章,请转载时务必注明文章作者和来源,不尊重原创的行为我们将追究责任;3.作者投稿可能会经我们编辑修改或补充。