瘦肉炒双孢菇的做法 瘦肉炒双鲍菇怎么做

字号+ 作者:admin 来源:未知 2016-03-15 13:36 我要评论( )

  双孢菇提神消化、降血压、防止坏血病、预防肿癌、促进伤口愈合、解除铅,砷,汞等的中毒,下面来看看瘦肉炒双孢菇的做法。

  食材

  主料 双孢菇300g 瘦肉100g

  辅料 油适量 盐适量 蚝油适量 大葱适量

  步骤

  1.双孢菇洗净沥干水分。

  2.用到切成片。

  3.瘦肉切片。

瘦肉炒双孢菇的做法 瘦肉炒双鲍菇怎么做

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  4.瘦肉内加适量生抽淀粉搅拌一下。

  5.双孢菇放热水中焯烫一下。

  6.焯烫好的双孢菇沥干水分备用。

  7.锅中热油把瘦肉倒入滑炒。

  8.肉片变色后加入葱花,淋少许生抽。

  9.把双孢菇倒入锅中翻炒。

  10.把菇跟肉翻炒均匀加少许的盐。

  11.再加适量蚝油翻拌均匀即可。

  以上就是瘦肉炒双孢菇的做法,分享给大家了。

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