山药富含蛋白质、维生素、脂肪和淀粉酶等成分,还含有碘、钙、铁和磷等人体不可缺少的无机盐和微量元素,具有补脾养胃、补肺益肾的功效。,冬天吃山药,符合中国人食补的习惯,清炒山药,方法简单,味道清爽,是一款不错的家常小菜。分享给大家这款清炒山药的做法。

原材料
材料:山药600克
调料:葱末、盐、鸡精各适量
清炒山药的做法
1.将山药去皮,切成菱形片,用滚水焯一下,捞出沥干水分。
2.锅中热油,将山药片倒入,翻炒至熟。
3.最后加盐,鸡精和葱末即可。
清炒山药的做法小贴士
清炒山药成品香脆、清淡爽口,又有益身体。