三杯杏鲍菇的做法 三杯杏鲍菇怎么做

字号+ 作者:admin 来源:未知 2016-03-28 12:04 我要评论( )

  杏鲍菇,又名刺芹侧耳,富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质,下面来看看三杯杏鲍菇的做法。

  食材

  主料 杏鲍菇1个 青椒1个 洋葱1个

  辅料 酱油适量 料酒适量 糖适量

  步骤

  1.准备材料,小洋葱用一个,如果比较大,半个就够了。

  2.杏鲍菇切滚刀块,洋葱和青椒切片。

三杯杏鲍菇的做法 三杯杏鲍菇怎么做

三杯杏鲍菇的做法 三杯杏鲍菇怎么做

  3.酱油、料酒和白糖调匀。用黄酒代替料酒味道更好。酒和酱油的量差不多,糖根据自己的口味可以少放一些。

  4.锅中放适量油,放入杏鲍菇中火煎。

  5.煎到水分蒸发,杏鲍菇变黄。

  6.倒入料汁,翻炒均匀后盖盖子焖几分钟。

  7.放入青椒和洋葱。

  8.翻炒至断生即可。

  小贴士

  1、糖的量不要太多,太甜的口味我们难以接受。

  2、杏鲍菇把水分煎出去才能更好的入味。

  3、如果喜欢吃熟的透一点的青椒和洋葱,可以在最后加少量的水再焖一下。

  以上就是三杯杏鲍菇的做法,分享给大家了。

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