豆腐干营养丰富,含有大量蛋白质、脂肪、碳水化合物,还含有钙、磷、铁等多种人体所需的矿物质。下面一起来看看莴笋叶炒豆腐干怎么做。
食材
主料 豆腐干95g 莴笋叶65g
辅料 油适量 盐适量 味精适量

莴笋叶炒豆腐干怎么做 莴笋叶炒豆腐干的做法
步骤
1.食材:豆腐干、莴笋叶(已清洗)
2.将豆腐干放在案板上切开,待用。
3.将已清洗好的莴笋叶放在案板上切碎,待用。
4.接着,将切好的豆腐干下入清水锅中焯开,捞出。
5.烧锅倒油烧热,下入切好的莴笋叶和焯好的豆腐干翻炒翻炒。
6.然后,加适量的盐。
7.加适量的味精。
8.调味炒匀,即可。
以上就是莴笋叶炒豆腐干的做法,分享给大家了。