炒鲜黄花菜的做法 炒鲜黄花菜怎么做

字号+ 作者:admin 来源:未知 2016-04-08 21:35 我要评论( )

       今天跟大家分享一道炒鲜黄花菜的做法,鲜黄花菜是我国北方地区居民对黄花菜的一种常见做法。经过恰当的处理,其味道清香,口感滑嫩,营养丰富,并且不会像黄花菜干一样让人产生身体不适或反胃的感觉。再凭借着其轻淡自然的黄绿外表,赢得了广泛好评。

炒鲜黄花菜的做法  炒鲜黄花菜怎么做

  炒鲜黄花菜的做法:

  食材:鲜嫩黄花菜350克,油、盐、酱油各适量,花椒10粒,葱末5克,淀粉10克,味精1克

  1、先把黄花菜放到水里焯一下,再放到冷水里泡2个小时以上,可以去掉其中含有的秋水仙碱的物质

  2、将鲜黄花菜择去硬把,洗净,长的切成两段

  3、坐勺,加少量油烧热,放入花椒粒炸出香味,花椒捞出不要,用葱末炝锅,放入黄花菜翻炒,再放入盐、酱油,添汤,找好品味,点味精,翻炒后,用水淀粉勾薄芡,出勺装盘

  现在大家对这道炒鲜黄花菜的做法明白了吧!

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