今天分享给大家这款家常凉拌平菇的做法,平菇对预防癌症,调节妇女更年期综合症,改善人体新陈代谢,增强体质也都有一定的好处。所以用平菇作为病人的营养食品和保健食品是十分理想的。
:主料:平菇350克
调料:酱油5克,盐2克,香油15克
家常凉拌平菇的做法
: 1. 将香油、酱油放入小碗内搅匀;
2. 将平菇去根,去杂,放入沸水锅中焯一下,捞出;
3. 平菇切丝后装盘,浇上香油、酱油和盐拌匀即成。
家常凉拌平菇的做法小贴士
烹制时也可配绿叶菜衬托质嫩异常,清淡不腻,味道鲜美适口。
今天分享给大家这款家常凉拌平菇的做法,平菇对预防癌症,调节妇女更年期综合症,改善人体新陈代谢,增强体质也都有一定的好处。所以用平菇作为病人的营养食品和保健食品是十分理想的。
:主料:平菇350克
调料:酱油5克,盐2克,香油15克
家常凉拌平菇的做法
: 1. 将香油、酱油放入小碗内搅匀;
2. 将平菇去根,去杂,放入沸水锅中焯一下,捞出;
3. 平菇切丝后装盘,浇上香油、酱油和盐拌匀即成。
家常凉拌平菇的做法小贴士
烹制时也可配绿叶菜衬托质嫩异常,清淡不腻,味道鲜美适口。
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