蚝油菜花怎么做好吃,如何做,以下是蚝油菜花的做法介绍,一起来看看吧。

蚝油菜花的做法
蚝油菜花的做法
食材明细:菜花200克、胡萝卜50克、青椒半个、葱姜蒜适量、蚝油适量、食用油适量
做法
1. 所有食材准备好。
2. 菜花掰成小朵,放水中泡洗干净。
3. 洗净的菜花,放篮中沥干水分,备用。
4. 青椒胡萝卜洗净,切成菱形片备用。
5. 炒锅加热,放入适量的食用油,倒葱姜蒜爆香。
6. 倒入菜花翻炒。
7. 大约炒1分钟,放入少量的水,盖上盖子焖3分钟。
8. 菜花焖软后,倒入胡萝卜片翻炒片刻。
9. 大约半分钟,倒入青椒片翻炒。
10. 青椒断生变色,倒入适量的蚝油。
11. 蚝油拌匀后再烧片刻(不超过半分钟)使之入味,即可关火装盘。
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