蚝油菜花的做法 菜花怎么做好吃

字号+ 作者:admin 来源:未知 2017-06-02 19:47 我要评论( )

  蚝油菜花怎么做好吃,如何做,以下是蚝油菜花的做法介绍,一起来看看吧。

蚝油菜花

蚝油菜花的做法

  蚝油菜花的做法

  食材明细:菜花200克、胡萝卜50克、青椒半个、葱姜蒜适量、蚝油适量、食用油适量

  做法

  1. 所有食材准备好。

  2. 菜花掰成小朵,放水中泡洗干净。

  3. 洗净的菜花,放篮中沥干水分,备用。

  4. 青椒胡萝卜洗净,切成菱形片备用。

  5. 炒锅加热,放入适量的食用油,倒葱姜蒜爆香。

  6. 倒入菜花翻炒。

  7. 大约炒1分钟,放入少量的水,盖上盖子焖3分钟。

  8. 菜花焖软后,倒入胡萝卜片翻炒片刻。

  9. 大约半分钟,倒入青椒片翻炒。

  10. 青椒断生变色,倒入适量的蚝油。

  11. 蚝油拌匀后再烧片刻(不超过半分钟)使之入味,即可关火装盘。

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