蚝油蒜香菜花的做法 如何做蚝油蒜香菜花

字号+ 作者:admin 来源:未知 2017-06-02 14:34 我要评论( )

  菜花怎么做好吃,如何做蚝油蒜香菜花,以下是蚝油蒜香菜花的做法介绍,一起来看看吧。

蚝油蒜香菜花

蚝油蒜香菜花的做法

  蚝油蒜香菜花的做法

  食材明细:菜花200g、蒜碎适量、鸡精2g、蚝油1勺

  做法

  1. 菜花洗净掰成小朵。

  2. 把小朵的菜花焯水。焯好水的菜花直接捞入冷水中冲凉后控干水分。

  3. 锅中加入油爆香蒜碎。

  4. 下入焯水的菜花翻炒。

  5. 加入蚝油翻炒均匀。

  6. 加入鸡精调味即可。

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