凉拌蒜苔金针菇的做法 怎么做凉拌蒜苔金针菇

字号+ 作者:admin 来源:未知 2017-06-02 21:33 我要评论( )

  金针菇有哪些做法?如何做凉拌蒜苔金针菇?下面就来看看凉拌蒜苔金针菇的做法吧。

凉拌蒜苔金针菇的做法

凉拌蒜苔金针菇的做法

  凉拌蒜苔金针菇的做法步骤

  1.准备好新鲜蒜苔

  2.准备好白醋和芝麻油

  3.蒜苔撕成丝状,用盐腌制15分钟,挤净水分备用

  4.金针菇切去根部、洗净,入开水中焯一会(最好不过10秒,以免塞牙)

  5.姜蒜去皮、洗净,切成末

  6.姜蒜末加入白醋,调成味汁

  7.金针菇和蒜苔混合,加入味汁,拌匀

  8.淋上芝麻油和生抽,加少许剁椒,拌匀即可食用

  凉拌蒜苔金针菇的做法技巧

  1、金针菇焯水时间不宜过长,以免塞牙。

  2、蒜苗可以生吃,稍稍用盐腌制,可以减轻蒜辣味。

  3、胃溃疡和胃酸过多者不宜食醋。

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