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莲藕猪蹄养生汤的做法 莲藕猪蹄养生汤怎么做
今天，我来教大家做一道莲藕猪蹄养生汤的做法，秋季多喝汤，身体更健康。秋季莲藕最补人的，正是莲藕上市的好季节，莲藕猪蹄养生汤可以养阴清热，润燥和补脾开胃，养心补血，滋养肝肺。这是一道老少皆宜的滋补靓汤，来看看怎么做。 莲藕猪蹄养生汤的做法：...
2016-04-02 00:00 -
家常虾仁冬瓜汤的做法 家常虾仁冬瓜汤怎么做
今天就分享给大家这款家常虾仁冬瓜汤的做法，虾仁营养丰富，肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物;虾肉中含有丰富的镁，能很好的保护心血管系统，它可减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉，有利于预防高血压...
2016-04-02 00:00 -
排骨冬瓜汤的做法 排骨冬瓜汤怎么做
今天就分享给大家这款排骨冬瓜汤的做法：冬瓜入肾、膀胱，各人所需不同，大半取决于环境与体况，所谓性相近，习相远，惟上知与下愚不移。人的体质虽已形成于遗传与过去的成长，但是，日后的成长环境与习惯影响更大。湿热气对于人体，湿较多则伤肾，宜食冬瓜;...
2016-04-02 00:00 -
豆腐冬瓜炖肉丸的做法 豆腐冬瓜炖肉丸怎么做
今天就分享给大家这款豆腐冬瓜炖肉丸的做法，冬瓜含有多种维生素和人体必需的微量元素，可调节人体的代谢平衡。冬瓜性寒，能养胃生津、清降胃火，使人食量减少，促使体内淀汾、糖转化为热能，而不变成脂肪。 材料 用料原材料：肉丸150克，冬瓜100克，老豆腐1...
2016-04-02 00:00 -
冬瓜海带排骨汤的做法 冬瓜海带排骨汤怎么做
今天就分享给大家这款冬瓜海带排骨汤的做法,冬瓜，甘，微寒。利小便，益气耐老。欲身轻体瘦者，则可长食之;若要肥，则戒食之也，《食疗本草》有上述记载。冬瓜不含脂肪，含纳较低，又可以利尿去湿。因此，常吃冬瓜有明显的减肥轻身作用;还对肾炎浮肿有消除水...
2016-04-02 00:00 -
海米冬瓜汤的做法 海米冬瓜汤怎么做
今天分享给大家这款海米冬瓜汤的做法,冬瓜有清热、消炎、利水、解毒等功效，适宜暑热天气烦闷时食用。另外冬瓜不含脂肪，所含的胡卢巴碱和丙醇二积有增强人体新陈代谢及阻止体内脂肪堆积，有效阻止糖类转化为脂肪的作用，因夏季衣衫单薄而努力减肥的人，不妨...
2016-04-02 00:00 -
清炖排骨的做法 清炖排骨怎么做
今天跟大家分享一道清炖排骨的做法，清炖排骨是以排骨为主要食材的家常菜，配以黄豆一起炖煮，味道鲜美，营养价值丰富。慢炖锅更省事不过汤汁比较透明清澈;必须大火沸腾翻滚状态保持一段时间才能让汤汁有好看。 清炖排骨的做法： 食材：小排 黄豆 姜片 1、黄...
2016-04-01 23:59 -
冬瓜粉丝丸子汤的做法 冬瓜粉丝丸子汤怎么做
今天分享给大家这款家常冬瓜粉丝丸子汤的做法,冬瓜不含脂肪，所含的胡卢巴碱和丙醇二积有增强人体新陈代谢及阻止体内脂肪堆积，有效阻止糖类转化为脂肪的作用，因夏季衣衫单薄而努力减肥的人，不妨多吃些冬瓜。 主料 瘦猪肉 (300g) 冬瓜 (150g) 粉丝 (100g)...
2016-04-01 23:59 -
减肥版冬瓜海带汤的做法 减肥版冬瓜海带汤怎么
今天就分享给大家这款减肥版冬瓜海带汤的做法,本菜具有软坚散结、清热、益气补中等功能。排骨能补精髓，益肾阴，含有大量的钙和骨髓溶出物。海带能增钙降钠，利于胆固醇的排泄。海带咸寒，排骨甘温。排骨和海带搭配，菜味香醇，具有润肤健美的作用，又可治疗...
2016-04-01 23:59 -
海带排骨汤的做法 海带排骨汤怎么做
今天跟大家分享一道海带排骨汤的做法，海带排骨汤， 是浙江一带的汉族传统名菜，属于浙菜系。此菜品汤鲜味美，海带含有丰富的钙，可防人体缺钙，还有降血压的功效。 海带排骨汤的做法： 准备材料：猪排骨 海带 葱段 姜片 精盐 黄酒 香油各适量 1、仔排清洗干...
2016-03-25 19:56
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