泰式菠萝炒饭的做法 泰式菠萝炒饭怎么做

字号+ 作者:admin 来源:未知 2016-03-12 15:04 我要评论( )

  菠萝性平,味甘、微酸、微涩、性微寒,具有清暑解渴、消食止泻、补脾胃、固元气、益气血、消食、祛湿、养颜瘦身等功效,下面来看看泰式菠萝炒饭的做法。

  食材

  主料 菠萝1个

  辅料 白饭2碗 虾仁50g 蛋2个 洋葱丁30g 泰椒10g 胡椒粉3g 蚝油10g 鱼露5g

  步骤

  1.将三分之一的菠萝切下。

  2.将菠萝肉取出。

  3.泰椒切小丁。

泰式菠萝炒饭的做法 泰式菠萝炒饭怎么做

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  4.虾仁解冻。

  5.焯烫后捞出备用。

  6.起锅热油,下入蛋炒散,下虾仁炒香。加入洋葱丁煸香。

  7.加入米饭小火炒散。

  8.加入胡椒粉,菠萝,泰椒,鱼露和蚝油炒匀出锅。

  9.盛入菠萝里即可。

  以上就是泰式菠萝炒饭的做法,分享给大家了。

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