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家常红烧秋刀鱼怎么做 家常红烧秋刀鱼的做法
秋刀鱼体内含有丰富的蛋白质、脂肪酸，据分析，秋刀鱼含有人体不可缺少的廿碳五烯酸(EPA)、廿二碳六烯酸(DHA)等不饱和脂肪酸，EPA、DHA有抑制高血压、心肌梗塞、动脉硬化的作用。所以偶尔吃一次秋刀鱼还是不错的。下面来看看家常红烧秋刀鱼怎么做。 食材 主...
2016-03-16 20:12 -
如何做糖醋鸡丁 糖醋鸡丁的做法
吃过辣子鸡丁，宫爆鸡丁等等，那有没有吃过糖醋鸡丁呢?下面一起来看看如何做糖醋鸡...
2016-03-16 20:12 -
姜葱炒鱿鱼的做法 姜葱炒鱿鱼怎么做
有些人喜欢吃鱿鱼，但又怕自己弄的不好吃，这怎么办呢?下面来看看姜葱炒鱿鱼的做法。 食材 主料 鱿鱼500g 辅料 油适量 盐适量 姜适量 蒜蓉适量 小葱适量 姜葱炒鱿鱼的做法 姜葱炒鱿鱼怎么做 步骤 1.鱿鱼洗净备用。 2.起锅下油炒香姜和蒜。 3.下鱿鱼。 4.炒到...
2016-03-16 20:12 -
虫草花蒸鸽子的做法 虫草花蒸鸽子怎么做
虫草花含有丰富的蛋白质、18种氨基酸、17种微量元素、12种维生素，那下面就来看看虫草花蒸鸽子的做法。 食材 主料 虫草花适量 鸽2只 辅料 油适量 盐适量 糖适量 酒适量 生粉适量 生姜适量 步骤 1.鸽肉内加生抽。 2.加糖。 3.加油。 4.加生粉。 虫草花蒸鸽子...
2016-03-16 20:11 -
剑花焖鱼怎么做 剑花焖鱼的做法
剑花也称霸王花、七星剑花、龙骨花、昙花，剑花清热润肺，止咳化痰，解毒消肿，下面来看看剑花焖鱼怎么做。 食材 主料 鱼250g 剑花50g 辅料 油适量 盐适量 蚝油少许 红辣椒10g 香葱10g 姜5g 步骤 1.起油锅。 2.放入鱼煎。 3.一面煎至金黄之后，翻过来再煎另...
2016-03-16 20:11 -
红烧肉的做法 红烧肉怎么做
一说起红烧肉，能想到的就是色泽红亮，肥而不腻，真是馋人，下面来看看红烧肉的做法。 食材 主料 五花肉500g 田七菜200g 辅料 酱油适量 冰糖适量 黄酒适量 腐乳汁适量 姜片适量 大蒜适量 大葱适量 八角适量 桂皮适量 香叶适量 草果适量 红辣椒适量 白醋适量...
2016-03-16 20:11 -
大盘鸡的做法 大盘鸡怎么做
大盘鸡菜品色彩鲜艳，有爽滑麻辣的鸡肉和软糯甜润的土豆，辣中有香，粗中带细，下面来看看大盘鸡的做法。 食材 主料 鸡肉500g 青辣椒1个 土豆3个 红辣椒1个 辅料 油10g 白糖5g 老抽20ml 酱油15ml 料酒适量 花椒5g 姜片5g 葱段10g 大蒜1头 干辣椒10g 郫县豆瓣...
2016-03-16 20:11 -
葱油海瓜子的做法 葱油海瓜子怎么做
海瓜子是一种白色的小蛤蜊，大小形状如南瓜子，不仅味道鲜美，而且营养丰富，下面来看看葱油海瓜子的做法。 食材 主料 海瓜子700g 辅料 色拉油适量 葱花适量 蒜头50g 步骤 1.汤锅烧水，水开将海瓜子下锅微焯。 2.焯至海瓜子微开壳，就将海瓜子沥水出锅备用。...
2016-03-16 20:11 -
威化纸包鸡的做法 威化纸包鸡怎么做
在麦兜里面就有一道纸包鸡，当时看到是不是也想尝试一下呢?下面来看看威化纸包鸡的做法。 食材 主料 鸡胸肉1块 辅料 油适量 盐1.5g 春卷皮适量 蒜1瓣 鸡蛋1个 老干妈豆豉适量 白糖1g 鸡精适量 香油适量 步骤 1.准备好材料。 2.鸡胸肉解冻好后剁成末。 3.鸡蛋...
2016-03-16 20:10 -
蛤蜊蒸蛋的做法 蛤蜊蒸蛋怎么做
蛤蜊蒸蛋也叫珍珠聚宝盆，蛤蜊是年菜中必不可少的，下面来看看蛤蜊蒸蛋的做法。 食材 主料 蛤蜊19个 鸡蛋2个 辅料 蒸鱼豉油适量 盐适量 香油适量 香菜适量 料酒适量 步骤 1.清水中淋上几滴香油，蛤蜊放入静置2小时，让其吐尽泥沙，表面用刷子刷干净。 2.水中...
2016-03-16 20:10
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