山药味道香甜,还有健脾益胃、降低血糖、益肺止咳的作用,下面来看看彩丁山药的做法。
食材
主料 山药300g
辅料 玉米粒15g 红椒15g 青豆15g 盐10g 鸡精2g

彩丁山药的做法 彩丁山药怎么做
步骤
1山药去皮切条泡水。
2.红椒切。
3.锅内放水烧开下山药煮,放入凉水中过凉控干水份备用。
4.锅内放油下玉米粒,青豆过油2分钟再放红椒过油1分钟。
5.锅内留少许油热锅下葱花炒香放山药。
6.放山药加盐 鸡精 玉米粒 青豆 红椒煸炒起锅。
以上就是彩丁山药的做法,分享给大家了。
山药味道香甜,还有健脾益胃、降低血糖、益肺止咳的作用,下面来看看彩丁山药的做法。
食材
主料 山药300g
辅料 玉米粒15g 红椒15g 青豆15g 盐10g 鸡精2g

彩丁山药的做法 彩丁山药怎么做
步骤
1山药去皮切条泡水。
2.红椒切。
3.锅内放水烧开下山药煮,放入凉水中过凉控干水份备用。
4.锅内放油下玉米粒,青豆过油2分钟再放红椒过油1分钟。
5.锅内留少许油热锅下葱花炒香放山药。
6.放山药加盐 鸡精 玉米粒 青豆 红椒煸炒起锅。
以上就是彩丁山药的做法,分享给大家了。
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