山药味道香甜,还有健脾益胃、降低血糖、益肺止咳的作用,下面来看看彩丁山药的做法。
食材
主料 山药300g
辅料 玉米粒15g 红椒15g 青豆15g 盐10g 鸡精2g

彩丁山药的做法 彩丁山药怎么做
步骤
1山药去皮切条泡水。
2.红椒切。
3.锅内放水烧开下山药煮,放入凉水中过凉控干水份备用。
4.锅内放油下玉米粒,青豆过油2分钟再放红椒过油1分钟。
5.锅内留少许油热锅下葱花炒香放山药。
6.放山药加盐 鸡精 玉米粒 青豆 红椒煸炒起锅。
以上就是彩丁山药的做法,分享给大家了。