玉菇虾仁莲藕的做法 玉菇虾仁莲藕怎么做

字号+ 作者:admin 来源:未知 2016-03-18 10:55 我要评论( )

  白玉菇是一种珍稀食用菌,菇体脆嫩鲜滑,清甜可口,是极具品味的美味佳肴,下面来看看玉菇虾仁莲藕的做法。

  食材

  主料 白玉菇250g 莲藕150g 虾仁50g

  辅料 花生油15ml 盐1g 西兰花80g 酱油10ml 蒜10g 胡萝卜15g

  步骤

  1.准备食材。

  2.西兰花和白玉菇用水焯一下。

  3.热锅放油,放入蒜末爆出香味。

  4.放入莲藕片翻炒几下。

玉菇虾仁莲藕的做法 玉菇虾仁莲藕怎么做

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  5.放入虾仁翻炒几下。

  6.放入白玉菇翻炒几下。

  7.放入胡萝卜片翻炒几下。

  8.放入酱油。

  9.放入西兰花翻炒几下。

  10.放入盐炒匀即可。

  以上就是玉菇虾仁莲藕的做法,分享给大家了。

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