今天跟大家分享一道蜜汁山药的做法,蜜汁山药是一道由糙山药和蜜汁为主要材料做成的菜品,属于鲁菜。山药具有补钙的作用,主要是因为该山药具有多种矿物质,比如铁、铜、锌、锰、钙等多种微量元素。养颜的作用,主要是因为该山药具有多种氨基酸等物质,比如,自由氨基酸、多酚氧化酶、维生素C、碘质、16种氨酸。

蜜汁山药的做法:
食材:山药
1、戴上手套,将山药洗净,去皮,切成1厘米见方、5厘米长的长条,用水浸泡,避免氧化发黑,用之前捞出沥干。枸杞用水泡软待用
2、锅中放入足够多的油(能没过山药),烧至7成热时,放入山药段用中火炸至稍稍变黄捞出,沥干油
3、将锅中的油倒出,洗净锅,放入适量的水(约100ml),放入糖熬化
4、熬到糖水变浓时象糖浆时,放入山药和枸杞炒匀。5、放入桂花酱炒匀即可出锅
现在大家对蜜汁山药的做法明白了吧!