虾酱豆腐的做法 虾酱豆腐怎么做

字号+ 作者:admin 来源:未知 2016-04-17 03:10 我要评论( )

   今天分享给大家这款虾酱豆腐的做法,虾酱为一种储存发酵食品,在发酵过程中,蛋白质会分解成氨基酸,使其滋味鲜美独具清香,因虾类含有大量的钙质而在发酵过程中,分解成更容易被人体吸收的钙。

虾酱豆腐的做法

  主料:豆腐(北)250克

  辅料:白果(干)10克,西兰花50克,金针菇50克,洋葱(灼ぃ?0克

  调料:蚝油20克,白酒5克,鸡精2克,虾酱15克,植物油20克,淀粉(玉米)5克

  虾酱豆腐的做法

  1. 豆腐切丁,洋葱切粒,银杏泡热水,西兰花切片,金针菇洗净切掉老根,青葱切段;

  2. 高汤加入清水1碗,将其他材料加入,最后加入豆腐;

  3. 加入豆腐及少许的水,焖至入味;

  4. 加金针菇炒软,勾芡即可。

  虾酱豆腐的做法小贴士

  食物相克

  白果(干):白果忌与鳗鱼同食。

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