酸溜土豆丝的做法 酸溜土豆丝怎么做

字号+ 作者:admin 来源:未知 2016-10-09 07:25 我要评论( )

   今天分享给大家这款酸溜土豆丝的做法,土豆能促进脾胃的消化功能,防止便秘,预防肠道疾病的发生。不仅如此,土豆是一种碱性蔬菜,能中和体内代谢后产生的酸性物质,从而产生一定的美容、抗衰老作用。

酸溜土豆丝的做法

  材料:土豆2个,辣椒2个,蒜5瓣,葱2根,醋2汤匙,盐、味精、油各适量。

  酸溜土豆丝的做法:

  1.先将土豆洗净,去皮,切丝,放入清水中泡20分钟,沥干水;

  2.辣椒洗净,去籽,切丝;葱去根须,洗净,切段;蒜在砧板上拍一下,去皮;

  3.取锅烧热,放两大勺油,放辣椒、蒜爆香;

  4.把沥干水的土豆丝倒入锅中,约炒5分钟,放醋、盐、味精及葱段,再翻炒数次即可。

  酸溜土豆丝的做法小贴士:

  土豆丝呢`要切的匀一点不要太粗不要太细,然后用凉水多洗几次!把土豆上的淀粉洗掉!

1.本站遵循行业规范,任何转载的稿件都会明确标注作者和来源;2.本站的原创文章,请转载时务必注明文章作者和来源,不尊重原创的行为我们将追究责任;3.作者投稿可能会经我们编辑修改或补充。

网友点评