回锅豆腐的做法 健康夜宵之回锅豆腐

字号+ 作者:admin 来源:未知 2017-06-02 18:06 我要评论( )

   一个叫“淮南王-刘安”的人的偶然发现,将一粒小小的黄豆变身成如今的豆腐,才有了豆腐和那为数众多的兄弟姐妹们。这次堪称伟大的转化,造就了豆腐今日的辉煌,给大家分享这道回锅豆腐的做法

回锅豆腐的做法 健康夜宵之回锅豆腐

  主料:北豆腐1块,五花肉150克,木耳8朵,青椒1根,葱姜蒜、花椒各适量。

  调料:郫县豆瓣酱、甜面酱、酱油、糖、鸡精、料酒各适量。

  回锅豆腐的做法:

  1、木耳泡发后洗净备用,青椒切象眼片备用。

  2、五花肉洗净,锅中水烧滚后放入拍松的姜、葱段、大蒜、花椒,煮出香味后,放入肉,大火煮至断生后捞出,用凉水浸凉后切薄片备用。

  3、将北豆腐切成三角块,入煎锅,炸至两面金黄备用。

  4、炒锅热油,五成热时,下入肉片快速滑散,加入姜片、蒜片以及豆瓣酱,炒至肉片微卷时,加入料酒。

  5、加入木耳,加入甜面酱炒匀。

  6、加入豆腐炒匀,放适量酱油、糖、鸡精调味。

  7、加入青椒,炒至断生即可起锅。

  回锅豆腐的做法小贴士:

  1、 五花肉煮至用筷子能插动,且没有血水冒出为正好。

  2、 因为有豆瓣酱与酱油,所以我没放盐,如口重的话,可以加适量的盐。

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