生拌甘蓝菜花的做法 怎么做好吃

字号+ 作者:admin 来源:未知 2017-06-02 19:53 我要评论( )

  菜花的做法有哪些,怎么做生拌甘蓝菜花好吃,现在就来看看生拌甘蓝菜花的做法介绍。

菜花

生拌甘蓝菜花的做法

  生拌甘蓝菜花的做法

  食材明细:菜花半棵、紫甘蓝少许、黄瓜半根、西红柿1个、芝麻油适量、白醋2茶匙、黑胡椒适量、生抽2茶匙

  做法

  1. 准备好食材。

  2. 准备好芝麻油和白醋。

  3. 准备好生抽和黑胡椒。

  4. 紫甘蓝、黄瓜洗净切丝;西红柿洗净、切桔瓣备用。

  5. 菜花掰小朵,洗净。

  6. 菜花入开水中焯2分钟,捞起、沥干水分备用。

  7. 西红柿、菜花放入盘中。

  8. 再放入紫甘蓝、黄瓜丝。

  9. 生抽、白醋调成味汁。

  10. 味汁淋到菜花上,倒上芝麻油。

  11. 撒上黑胡椒;吃时拌匀。

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