杏鲍菇扣西兰花的做法 怎么做杏鲍菇扣西兰花

字号+ 作者:admin 来源:未知 2017-06-02 22:46 我要评论( )

  杏鲍菇的做法有哪些?怎么做杏鲍菇扣西兰花好吃?下面是杏鲍菇扣西兰花的做法介绍,一起来看看吧。

杏鲍菇扣西兰花

杏鲍菇扣西兰花的做法

  杏鲍菇扣西兰花的做法

  材料

  杏鲍菇200克,西兰花适量,葱少许,姜少许,蒜少许,蚝油适量,老抽少许,白糖少许,熟白芝麻少许,盐适量,鸡精少许

  做法

  1.杏鲍菇切片,西兰花掰成小朵,葱姜蒜切末

  2.锅内放水,放少许盐和植物油,水开后焯一下西兰花,时间不能太久哦,也就30秒的时间

  3.另起一锅,热锅放油,油热后放一半葱姜蒜煸出香味,放西兰花煸炒,加盐和鸡精、高汤(或清水),大火1分钟出锅装盘

  4.锅内重新放油,油热后下另一半葱姜蒜煸出香味,放杏鲍菇煸炒

  5.加蚝油、老抽、白糖、鸡精,烧至汤汁稠浓,出锅扣在西兰花上,撒白芝麻装饰

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