樱桃豆腐的做法 六月水果之樱桃豆腐

字号+ 作者:admin 来源:未知 2017-06-03 01:23 我要评论( )

   6月到了分享给大家一款樱桃豆腐的做法,酸酸甜甜的很爽口。 作为6月时令水果的樱桃的营养价值丰富,樱桃含铁量高,铁是合成人体血红蛋白、肌红蛋白的原料,在人体免疫、蛋白质合成及能量代谢等过程中发挥着重要的作用,同时也与大脑及神经功能、衰老过程等有着密切关系。

樱桃豆腐的做法

  主料

  豆腐 (200克)

  调料

  樱桃 (200克) 糖 (适量) 淀粉 (适量) 醋 (适量) 生抽 (适量) 盐 (适量) 味精 (适量)

  厨具

  炒锅

  樱桃豆腐的做法

  1准备好所用食材。

  2樱桃洗净去核,加入糖腌制20分钟。

  3 豆腐切成小丁。

  4取一碗,加入 糖 醋 生抽 淀粉 盐和适量的清水搅拌均匀成料汁。

  5锅中注入少量的油,加入豆腐丁,煎至金黄捞出。

  6下入腌制好的樱桃和汤汁。

  7再倒入料汁。

  8 倒入豆腐丁和一勺水,大火烧开。

  9转小火,烧至汤汁粘稠。加入味精调味即可。

  樱桃豆腐的做法小窍门:

  入豆腐后加入一勺水,略煮一下,可以使豆腐更加入味。

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