糖醋里脊的做法 开胃健食糖醋里脊

字号+ 作者:admin 来源:未知 2017-06-03 10:05 我要评论( )

  糖醋里脊酸甜可口,肉爽滑有弹性,适合给老人、儿童作为开胃下饭的菜,而且糖醋里脊这道菜具有健脾开胃调理气血的功效。糖醋里脊的做法在很多菜系中都有,下面给大家一款开胃健食糖醋里脊的做法。

  糖醋里脊主料、配料准备:

  上好猪里脊肉、鸡蛋清、食盐、醋、料酒、淀粉、白糖、姜末、蒜末。

  糖醋里脊的做法:

  1、将肉排松后切成约四厘米长、一厘米见方的条,在肉条里放黄酒、盐、味精拌匀码味,将白糖、醋、老抽、盐、味精、淀粉一大匙放一个碗里,打入鸡蛋兑成芡汁,葱切碎,姜、蒜切末。

  2、锅置火上放油大火烧至六成热时,将肉条与全蛋淀粉糊拌匀,逐条下锅炸至刚呈微黄色时迅速捞出。

糖醋里脊的做法

  3、锅内油温回升到七成热时,再将肉条下锅复炸至呈金黄色时关火捞出沥干油

  4、锅内的油盛出时,留底油烧至五成热,放入姜末、蒜末炒出香味,再放入葱碎,加约三汤匙水。

  5、加约三汤匙水,烧沸后烹入碗里兑的芡汁。

  6、收汁后淋在肉条上即成。

  做糖醋里脊糖醋一类的菜,糖与醋的比例很重要,粗放多就会过酸,糖放多了会太甜,要把握好用量,当然还要根据个人喜好,调节糖醋的比例。

  以上就是糖醋里脊的做法,孩子在近期布爱吃饭的时候,父母可以考虑做这道菜,让孩子大快朵颐。

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