荷兰豆的做法 如何做荷兰豆爆腰条

字号+ 作者:admin 来源:未知 2017-06-03 09:17 我要评论( )

  荷兰豆的做法有哪些,怎么做荷兰豆爆腰条好吃,以下是它的做法介绍,来了解下吧。

  荷兰豆爆腰条

  材料

  猪腰,荷兰豆,料酒,盐,鸡精,葱段,姜丝,蒜片,湿淀粉,酱油,醋,麻油

  做法

  1.猪腰用流动的水反复冲洗净,中间剖开,去腰臊筋膜

  2.洗净后切成条

  3.加料酒浸泡十分钟以上

  4.沥干后加料酒和盐稍腌,加湿淀粉上浆

  5.荷兰豆洗干净,择去老筋,斜切成两半

  6.锅中放色拉油烧热,下腰条过油,马上捞起沥干油待用.(这个时候,腰条应该是外表颜色发白,但是还会渗血水出来)

  7.锅中留少许油,烧热,下葱段,姜丝和蒜片爆出香味

  8.放入荷兰豆煸炒片刻

  9.然后放刚才已经过油的腰条

  10.马上放适量酱油,醋,鸡精翻炒几下,淋上香油出锅

荷兰豆爆腰条

 

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